鑑定師のつぶやき

2019/06/26(水)

こんにちは
月曜日担当のマドレーヌです。

タロットの精霊からの今週の開運メッセージをお届けします。

今週は自分は本当はどうしたいと思っているのかを知ることでエネルギーがみなぎってくるのを体感する一週間となるでしょう。

より具体的に知りたい方は
こちらの4色の中からひとつ選んでください。

赤 青 黄色 水色

選び方
目を閉じて息をゆっくり吐きながらイメージした時にはっきりと鮮明にイメージできる色は何色ですか?
ピンと来る色でもかまいません。


赤・・・家族や家族の様に近しい人が自分にとってどんな存在なのかを改めて振り返り考えてみましょう。
青・・・パートナーに対して自分が嬉しいこと・嫌なこと・苦手なこと・楽しいこと・できること・できないことなど整理してみましょう。
黄色・・・友人や知人の出会った頃のことを思い出してみましょう。
水色・・・会社の歴史や業績に目を向けてみましょう。



素敵な一週間をお過ごしくださいね。

マドレーヌ

2019/06/25(火)

おはようございます♪トンちゃんです♪
今日はストレスについてのお話☆*°
目に見えないストレスをハッキリと自覚するのはなかなか難しいものです。
人によってストレスを感じる要因は違いますし、ストレスを感じる度合いも個人差があります。
その上、目に見えないわけですからストレスが原因で自分がどれほど苦しんでいるのかということを他人に正確に伝えるのは非常に困難です。
日常生活に追われていたり他に考えなければならないことがあるとつい自分のことは後回しにしてしまうこともあります。
しかし!!
ストレスは非常に恐ろしい側面を持っています。
少し気分が落ち込む、やる気が出なくなるなど軽い精神的な苦痛で留まれば良いのですがうつ状態など精神的な病に発展することもあります。
さらに胃に出血や腫瘍が見られるなど精神的な症状に留まらず身体症状にも表れてきます。
日常生活内ではつい軽く見てしまいがちなストレスですが、放置しておくと非常に重篤な症状となって苦しめる可能性があるのです。。
ここでストレスチェックをしてみてください!
当てはまるものが何個あるのか数えながらしてください。
①体がだるく疲れやすい
②最近思い通りにいかないことが多い
③いくら寝ても寝足りてない感じがする
④ついイライラしてしまう
⑤やる気が出ない
⑥人と話すのがおっくう
⑦最近風邪をひきやすい
⑧食欲がない
⑨お酒の量が増えた
⑩何かショックな事があると1人で抱え込んでしまう
⑪考え方がうまくまとまらない
⑫ちょっとした事でも腹が立つ
⑬すべてを投げ出して逃げたくなる
⑭目覚めが悪い
⑮怒りの感情を溜め込んでしまう
☆チェックが0~2個の方→
あなたの心は健康で気分転換が上手くできているようです。上手にストレス解消が出来ているのでその解消法を大切にしていきましょう。
☆チェックが3~6個→
気が付かないかもしれませんがストレスを抱えています。まだ我慢出来る程度かもしれませんが、これ以上無理をすると心に負担がかかってしまうので自分を労わってストレスの原因を排除していくようにしましょう。
☆チェックが7~10個→
あなたはかなりのストレスを抱えています。これ以上酷くなる前に今の生活を見直す必要があります。一人で悩みを抱えないように心がけ心を休めることを第一に考えてください。
☆チェックかま11個以上→
このままでは危険です。心だけではなく体も辛い状態です。どのようにストレスに向き合っていけば良いのか具体的な方法を真剣に考えていく必要があります。1人で考えることが難しいようであればカウンセリングを利用し私などのカウンセラーと協力しながらストレスと向き合う方法を見つけていきましょう。
ストレスチェックは定期的に行ってください。
自分のストレスを意識した生活を送り心と体のバランスを保つことが大切です!

2019/06/25(火)

おはようございます^^

デビューから一週間がたちました^^
たくさんの方と新しいご縁をいただくことができ、感謝の気持ちでいっぱいです!

理想の未来を手に入れるのも、今次第です♪
今何をすべきなのか、現状をしっかり把握して導きます^^

迷いから解放されて、少しでも早く理想の未来を手に入れましょう^^

2019/06/25(火)

こんにちは
月曜日担当のマドレーヌです。

タロットの精霊からの今週の開運メッセージをお届けします。

今週は自分は本当はどうしたいと思っているのかを知ることでエネルギーがみなぎってくるのを体感する一週間となるでしょう。

より具体的に知りたい方は
こちらの4色の中からひとつ選んでください。

赤 青 黄色 水色

選び方
目を閉じて息をゆっくり吐きながらイメージした時にはっきりと鮮明にイメージできる色は何色ですか?
ピンと来る色でもかまいません。


赤・・・家族や家族の様に近しい人が自分にとってどんな存在なのかを改めて振り返り考えてみましょう。
青・・・パートナーに対して自分が嬉しいこと・嫌なこと・苦手なこと・楽しいこと・できること・できないことなど整理してみましょう。
黄色・・・友人や知人の出会った頃のことを思い出してみましょう。
水色・・・会社の歴史や業績に目を向けてみましょう。



素敵な一週間をお過ごしくださいね。

マドレーヌ

2019/06/25(火)

火曜日担当の千鶴です。
本日11:39に月は牡羊座へ移動。俄然やる気が出てきたような気配がある方もいるでしょう。

では、星座別にいきますね^月星座でみてみても面白いですよ。
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★おひつじ座★

自分自身を見つめる作業を先週やっていた方は、心苦しい1週間を過ごしてきたことでしょう。無益な時間のように見えても今週はそのお陰で前進できるようですね。今週もぼーっと夢想する時間は大切にしてみてくださいね。
恋愛面では、コミュニケーションが盛んになります。嬉しいお知らせ、好きな方とのやり取りやパートナーがいる方は愛を深めるやり取りができそうですね。

★おうし座★

棚ぼたラッキーが貰えるかもしれませんね。
今週は漠然と考えていたアイディアや方向性を公にしていくようですね。周りが引っ張ってくれるようなので、社会との接点を絶やさずにいましょう。
あなたのリーダーシップが十分に認められるタイミングです。
恋愛面では、あなたが女性なら女性らしさよりも男性性が際立つ時。シングルの方は、あなたらしさを認めてくれる自立した異性が引き付けられるタイミング。
パートナーがいる方も依存しない成熟した大人な恋愛をできる時。

★ふたご座★

エネルギッシュに物事を進めることの出来るタイミング。気が向くことから始めないと進められないんだけれど、周りを巻き込む事が必要なのであればとっても向いています。お仕事面では、上司や部下にあなたの意図とやる気が伝わりやすい時期なので変革を促したいのであれば伝えてみるのも一つの手です。
恋愛面でもコミュニケーション面でも、相手の気持ちを察する能力が高まる時。日本人の心情は「察しと思いやり。」でも実践出来る人はごくごく僅かですね。
相手が欲しいであろう言葉を発する事が出来るので、人気運は高まりますよ。


★かに座★

意欲も湧き、男女問わず人を惹きつける事ができる週間。あなたの品の良さが周囲に伝わるのですから、常に落ち着いた応対を心がけてみて下さい。
意欲が湧くタイミングというのは、衝動的にもなりやすいという面も併せ持つのですから「品良く見せる」を意識することで、モテ運向上に繋がりそう。


★しし座★

自分が今生きている理由を見出す週です。現在、存在している場所での評価を得られたりその先の希望が見出せるタイミング。
承認欲求が満たされるが故に、何かを強くやり過ぎてしまう事もあるので、健康管理には気を付けて。
恋愛面でも根拠なき自信溢れるあなたの無邪気さとポジティブオーラに惹きつけられる人々が引き寄せられるでしょう。パートナーがいる方も今後の展望など一緒に進むゴールに向けて進んでいけそう。

★おとめ座★

人生の中で一番大切な事は、人を見る目と正しい心を持って正しい道を選ぶ審美眼。楽に生きるために傷付いたトラウマを癒す事は重要であるし、グラウンディングこそがスピリチュアルの実践とも言える。
恋愛というのは、心を裸にする場で精神的成熟の実践の場であるという認識に変化していくような1週間になりそう。
学びの多い週ですので、魂レベル向上週間と言えそうですね。

★てんびん座★

普段なら引っ込める言葉を周囲に伝える事の出来るタイミングで、よりもう一歩前へを実践出来そうですよ。
周囲とは違うと思い込んでいた自分のアイディア、考えを世間に発信する事により、感性の近い仲間も得られそう。まずは身近な方に心の内を晒してみて。
今までのやり方とは真逆の方向に行かざるを得ない時もありますが、臨機応変に乗り切りましょう。
恋愛面でも、近しい感性の方と出会えるチャンス。自分を信じていくことが重要で変に「所謂、普通」という感覚に引っ張られる事のないように気を付けてみて。

★さそり座★

ずっと望んでいたものが得られる方もいるでしょう。星の動きというのは不思議なもので、努力していた方はご褒美を得られたり努力の方向性の見定めを怠っていた方は社会的地位を剥奪されたりと昨今の芸能界事情を見ると星の動きで欲しいものを手に入れられる人と入れられない人の差をまざまざと見せつけられるものです。
今週は自分が望む方向性に正しく進めているかどうかを考え直すタイミングです。
参考すべきは、宗教観を抜いた聖書の価値観。
心のチューニングを行う1週間になりそうですね。

★いて座★

友人や家族、同僚と例えば「パン食べたい」と会話をし、美味しいパン屋の情報で盛り上がり、終いには美味しい遠方のパン屋さんに行くために遠征を行うようなちょっとした会話から次の行動や思考に繋がるエッセンスを得られそう。
普段気にも留めないような言動は、あなたの潜在意識からの行動です。
より自分の知らない自分を知るためにに、周囲の方とのコミュニケーションを深めてみて。自分を知る事が飛躍の鍵です。

★やぎ座★

何かしらの結果も見えてくる週ですね。結果が見えるとよりやる気も出てくるので、充実した1週間になりそうですね。
頑張り過ぎる一面が過度に出てしまう場合は、「周囲の空気」を見定めるように気をつける事だけが今週の注意点ですね。

★みずがめ座★

ワクワクする出来事が出てきそう。恋愛、仕事、趣味問わず、あなたの心は未来への希望でいっぱいなのでキラキラオーラを纏えます。
マインドが安定すると、周囲にも良い影響を与えることが出来るのであなたの周りには仲間、パートナーが。
今週はマインドが安定しやすいけれど、それよりも自分はどういう状態が一番心地いいと感じるのかを知れるみたい。

★うお座★

新しい波に乗るべく、新たな武器を手に入れる方法を試行錯誤していく週ですね。自分自身の強みを強化していくことは、全ての人の課題。
ぼんやりとした輪郭が曖昧な目標であっても、着実な一歩の方向性をあなたは間違えないようですね。
恋愛面でも、まずは人として他者と向き合う際にどうすべきかという原点に立ち返ってみると良いですね。恋人に希望も伝えずに見返りを期待するのはNG。

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ここまでお付き合いありがとうございました。


2019/06/24(月)

こんにちは♪
プロフィール画像が変更になりました!!
イチオシ芸人、、、じゃなくイチオシ鑑定師になりました(;▽;)感激!!
私はカウンセラーだからかもしれないですが傾聴を大切にしています。
しっかりじっくりお聞きしお答えしたいので少し時間がかかってしまうのかもしれませんが
丁寧に鑑定、お話したいのでお時間気にされない方はぜひお話に来てくださいね♪
本日はストレスセルフマネージメント法のお話をしようと思います♪
ストレスセルフマネージメント法というのは自分のストレスに関する事柄を書き出し視覚的に自己理解を深めていく方法です。
書き出す作業をしておけば目に見える形でストレスを認識することができますし、解消方法も書き出していくので忘れるということがありません。
まず紙にストレスを感じた場面を思い起こして
①その時どんな気分になったか?
②健康な時に比べてどんな体調の変化があったか?を書いてください。
次にストレスを感じた時の行動を思い出し、
①ストレスを感じた時何か行動を起こしましたか?YesかNo
②Yesの場合具体的にどんな行動を起こしたか?
③Noの場合なぜ具体的な行動を起こさなかったのか?を書いてください。
そして上記の結果どうなったか?を書いてください。
次にあなたのストレス解消方法を確率するために
①あなたが心癒される身近で簡単に行ける場所はどこですか?
②あなたは何をしている時に心が癒されますか?
③あなたの普段の生活の中で心が休まる時間とはどんな時間ですか?
④あなたの簡単にできる好きなことは何ですか?
⑤誰といる時に心が安らぎますか?
を全て書いてください。
これを書くことによって問題解決の糸口を見つけられることもありますし客観的に見れます。
まずはこのストレスセルフマネージメント法を実行して心落ち着かせる事が大切です。
そしてストレス解消方法の時間を必ずとってくださいね♪

2019/06/24(月)

こんにちは
月曜日担当のマドレーヌです。

タロットの精霊からの今週の開運メッセージをお届けします。

今週は自分は本当はどうしたいと思っているのかを知ることでエネルギーがみなぎってくるのを体感する一週間となるでしょう。

より具体的に知りたい方は
こちらの4色の中からひとつ選んでください。

赤 青 黄色 水色

選び方
目を閉じて息をゆっくり吐きながらイメージした時にはっきりと鮮明にイメージできる色は何色ですか?
ピンと来る色でもかまいません。


赤・・・家族や家族の様に近しい人が自分にとってどんな存在なのかを改めて振り返り考えてみましょう。
青・・・パートナーに対して自分が嬉しいこと・嫌なこと・苦手なこと・楽しいこと・できること・できないことなど整理してみましょう。
黄色・・・友人や知人の出会った頃のことを思い出してみましょう。
水色・・・会社の歴史や業績に目を向けてみましょう。



素敵な一週間をお過ごしくださいね。

マドレーヌ

2019/06/23(日)

おはようございます^^

ここ数日、バタバタしておりなかなか待機できませんでしたが、
今日は朝から夜まで、一日待機予定です^^

ぜひ、心のモヤモヤを解消しにいらしてくださいね^^

2019/06/23(日)

こんばんは。
日曜日を担当させていただいています、未恩と申します。
いつもご依頼いただき、本当にありがとうございます。

先週の『孤独を恐れず孤高に生きる』
というお話の続きをさせていただきたいと思います。
孤高に生きるとはどういうことなのでしょうか。

「他人に依存せず、自分で決めた自分の人生を自分の責任で悔いなく生きる」ということなんです。

つい起こった出来事を他人のせいにしてしまったり、恋人が自分の望んでいる言葉をくれない、愛情を示してくれない、会社で頑張っているのに認めてくれない、嫌みなことを言ってくる、などといったことや、また、どんなにまわりに友達や恋人、家族がいても、寂しい、満たされないと思っている人は、すべて他の人への依存心ですし、自分軸ではない他人軸の評価になります。
他人が自分を愛してくれたから、評価してくれたから、自分があるのではなく、自分で自分を認め、自分で決めて、自分で自分を幸せにする事、確固たる信念を持つことが、真の幸せになりますし、孤高に生きるということになります。

これができていれば、恋人がいてもいなくても、友達がいてもいなくても、まわりが自分を認めてくれてもくれなくても、思った言葉をくれなくても、自分には関係ないし、また、寂しさや怒りを感じることが少なくなり、楽に生きていくことができると思いますよ。

私自身、この考え方にとても感銘を受け、本当にそうだなあ、と心から思っていますし、自分という軸で少しでも自然に、そして楽に生きていくうえで、人生の教訓にしているとことです。


これを読んでくださった方の、少しでも為になれば幸いです。
最後まで読んでくださってありがとうございます。

未恩

2019/06/22(土)

今日もよろしくお願いいたします


電話占い・メール占いのウラナ