2024/10/16(水)

皆さま、
こんにちは、奏月です。
今日は少し長めです。
よろしかったら、お付き合いください＾＾

カミールで鑑定士をさせて頂いて、約半月が経ちました。

鑑定のお仕事は、15年ほど続けておりますが、
相談に来てくださる皆さまのお悩みは、本当にさまざまです。

その度に、
（辛い気持ちを抱えながら、よくぞお越しくださいました
…頑張ってお話してくださって、ありがとうございます）
という思いが湧き上がります。

少し大げさに聞こえるかもしれませんが、さらに言えば、
（ここまで生きてきてくださって、ありがとうございます）
とも感じます。

皆さまは、
ただそこに存在するだけで、
とても尊い存在です。

しかし、いつもそう思う一方で、残念ながら、
ご自分を十分に大切にされない方もいらっしゃいます。
とても心配なことです。

ご自身こそが、
人生で最も大切な存在なのです。

自分を敬い、慈しむ心があれば、
その思いが周囲にも広がっていきます。
「慈しむ」とは、
「愛情を持って大切に思う気持ち」のことです。

私は時折、仏教の教えに触れることがありますが、
その中で
「自分を慈しむこと」がいかに大切かを改めて感じます。

仏教では「慈悲の心」を大切にしますが、
その第一歩は「自分自身への慈しみ」です。

※ちなみに「慈悲」とは、
相手に対する深い思いやりや、心からの優しさ、
そして苦しみを癒すための情け、という意味です。

他者を（愛する人を）大切に思うためには、
まずは自分自身を尊重し、認めることが必要です。

ご自分を大事にすることで、
周りの人々と、
あるいは好きなお相手との関係も自然と調和し、
優しさが広がっていくのだと思います。

今日も皆さまに、
どうか自分自身を大切にするひとときが訪れますように。

良い夜を過ごされますように…♪

2024/10/15(火)

皆さま、

こんにちは、奏月です。

私の楽しみの一つである「花屋さんに行くこと」が、
最近さらに楽しくなってきました。

夏の間は、どうしても切り花がすぐに弱ってしまい、
どんなに工夫して活けても
（これ、少し無理をさせてるかな？💦）
と思うこともありました。

涼しくなってきた今、
お店に並ぶたくさんの花々を見ていると、
自然に安心の笑顔がこぼれます。

華やかなもの、
慎ましやかで、華を引き立てるもの、
控えめで清楚なもの――
いろいろな花たちが、それぞれの魅力を放っています。

（私をお家に連れて行って～♪）と、
まるで語りかけてくるような可愛らしい花々をいくつか抱えて、
家中のあちこちに、
小さな一輪挿しを10コほど置いて飾っています。

目で楽しむのはもちろん、
お客様の目にも留まり、ふと季節を感じて頂けるようです。

花はその優雅な姿からは想像できないほど、
強力な浄化力を持っているんです。

玄関や水回り、祭壇の周り、テーブルの上――
小さくて可愛らしい「守り神」たちのおかげで、
今日ものびのびと、
安心して仕事に取り組めることに感謝しています。

本当にありがたいことです…（U人U*）

今日も、
皆さまに良いことがたくさん訪れますように…

2024/10/13(日)

皆さま、
こんばんは、奏月です。

今日の関東は、見事な秋晴れでした＾＾

朝日も本当におおらかで、美しく、
清々しい気分でのスタートとなりました。

日中、グッと上がった気温に、
久しぶりに冷房を入れてお仕事と勉強に集中…
読みたかった本にもじっくりと取り組み、
「読書の秋」も満喫できました＾＾

涼しい空気を感じるようになると、
温かい食べ物が恋しくなりませんか？＾＾

そろそろ「お鍋」を頂きたいな、などと思いつつ、
やはり「旬のモノ」を食べることが、
心身のバランスを保つ理にかなっているな、と感じます。

秋は、自然が一つのサイクルを終え、
新しいエネルギーを蓄えていく時期とも言われます。

スピリチュアル的に見ても、
秋は「浄化」と「内なる成長」の季節…

私も、季節が移り変わる時には、折に触れて
「内観」や「瞑想」を行い、
自分の心と「静かに向き合う時間」を大切にしています。

自分の内面を見つめることで、心の取捨選択ができ、
未来に向けて、豊かで、新しいエネルギーを迎える準備が
整うように感じます（UU*）

…皆さまもこの秋は、ちょっとひと時、心の中を整え、
自分自身と対話する時間を持ってみてはいかがでしょうか？

新たな発見、気づきが訪れるかもしれません。

それでは、良い夜をお過ごしくださいね？♡

奏月　拝

2024/10/12(土)

皆さま、

おはようございます、奏月です。

今日は気持ちの良い朝ですね✨
週末がスタートする土曜日、
まだゆっくりお休み中の方もいらっしゃるでしょうね^ ^

昨日は珍しく、事務仕事が多めな日でした。

普段はあまり口にしないのですが、
「うーん、疲れた」とつい言ってしまいました（笑）

普段は本当に気をつけている「ネガティブ発言」、
これはコワイものです…なぜなら「実現してしまう」から💦

例えば、
「お金がない」。

たとえそれが事実だとしても、
その言葉を口にしてしまうと、
その通りの「お金ナシ人生」を歩むことになりがちです。

「だって本当なんだから仕方ないじゃん！」と怒られそうですが…（笑）

でも、無理にでも、
「お金なら大丈夫❤️」
「お金には恵まれている❤️」
と、言葉にしてみましょう。

そうすることで、
脳も運命も、「その現実」を引き寄せてくれるのです。

私も本気で願って祈れば、叶わないことはないと信じています。

嬉しく、楽しく、
「だまされたつもり」で試してみませんか？😃

2024/10/09(水)

皆さま、
こんばんは、奏月です。

今日の関東は、終日小雨が降っていましたが、
おかげで家の中での仕事が捗り、心地良い一日を過ごせました。

今月一番の吉日だったせいか、
何とも安定した日となりました。

皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？

私はまだ暗い早朝、敷きっぱなしのヨガマットに寝そべり、
ここ数年のお気に入りである「筋膜リリース（フォームローラー）」で、
リンパ節や肩、背中をのんびりとほぐしていました。

ヒーリングミュージックを静かに流しながら、
穏やかで幸せなひとときを感じる朝でした。

こういった朝のルーティンがあるおかげで、
一日がよりスムーズに進む気がしています。

時には、心と体のリセットをして、
心地良い時間を過ごすのも良いですね♪

私は、これからも、小さなことに感謝しながら、
自分をいたわる時間も、大切にしていきたいと思います。

それでは、素敵な夜をお過ごしください＾＾
またお話出来る日を楽しみにお待ちしております。

奏月　拝

2024/10/08(火)

皆さま、こんにちは。
奏月です。

今日は、昨日書かせて頂いた「気」を整える方法について
少しお話ししていこうと思います。

毎日を、心の負担少なく、
カラダに優しく過ごせるヒントになれば嬉しいです＾＾

私たちが普段から取り入れられる「気」を整える方法は、いくつかあります。

例えば、
【深呼吸を意識すること】
呼吸は、体内の「気」をスムーズに流すためにとても大切です。

ストレスや緊張を感じると、
呼吸が浅くなり、身体がこわばります。
そこに疲労物質が溜まって（疲れた…）となってしまうのです。
そこでまずは、深呼吸をして、体内に新鮮な酸素をたくさん送り込みます。

他にも、
【お部屋をこまめに換気して新鮮な空気を取り込むこと】や、
【身の回りを整理整頓すること】も
「気」の流れを良くする手助けになります。

そして、
【時には自然の中で過ごす時間も効果的】
です。
木々や風、水の流れなど、
自然は私たちの「気」を浄化し、整えてくれる存在です。

皆さんが毎日をもっと心地よく過ごせるよう、お役に立てれば幸いです♪

それでは、良い一日を過ごされますように…！

奏月　拝

2024/10/07(月)

皆さま、こんにちは。
奏月です。

秋が始まり、昨日は暖房をつけたものの、すぐに冷房へ。
換気のためにサーキュレーターを回したり、寒くなって上着を羽織ったり…
この季節の変わり目は、心身を適応させるのがなかなか大変ですね。

風邪を引かれる方もちらほら見かけます。
どうか、くれぐれもご自愛ください＾＾

さて、昨日に続いて「邪気」についてお話ししようと思いましたが、
今日は少しだけその「さわり」に触れたいと思います。
今回は「気」について少しだけお話しますね。

「気が付く」
「気が利く」
「気に障る」
「気が多い」
「気が合う」……など、「気」にまつわる言葉は数多くあります。

この見えない「気」に関連する表現や言葉が、
私たちの生活に深く根付いているのは、東洋の伝統的な哲学や医学において、
古来から「気」が非常に重要とされてきたからです。

人は、日々の生活でさまざまな「気」を感じ取っています。
たとえば、良い出会いがあるときや、何かを察するとき、
私たちは無意識のうちに「気」を受け取っていることが多いんです。

でも、時にはこの「気」が乱れたり、
邪気に影響されることもあります。
それが、心のモヤモヤや体の不調につながることもあるんですよね。

次回は、この「気」を整える方法、や「邪気」について
少しお話ししていこうと思います。

日々を軽やかに過ごせるヒントになれば幸いです＾＾

奏月　拝

2024/10/06(日)

皆さま、こんにちは、奏月です。

今朝は何とも涼しい…いや、寒い？ですね。
昨日は冷房、今日は暖房という具合で、
季節の移り変わりに驚いています。

昨日「祈り」についてお話ししましたが、今日はそれに関連するお話をひとつ…。

先月、私は北海道のお寺に伺い、御祈祷と邪気祓いを受けてきました。

名僧の先生とは、これまで電話やメールでのやりとりしかありませんでしたが、
ついに対面が叶い、喜びもひとしおでした。

終始、波長が合い整い、とても楽しいひと時で、
お寺のお嫁さんも
「こんなに笑顔で来る方は珍しい」と笑顔でおっしゃっていました。

確かに、
多くのお客様は、困った表情や不安な顔でお寺にいらっしゃるそうです。

さて、本堂に移り、ご祈祷が始まると…。

読経が開始されて間もなく、
私の背中から「パシン、パシン」と二回、
何かが外れるような感覚がありました。

まるで、洗濯バサミが外れるような感じです。
どうやら、知らず知らずのうちに邪念を背負っていたようです。

日々の生活で溜まる邪気は毎日祓うことが大切で、私も日々行っています。
この習慣を身に付けることで、
スッキリとした目覚めを得られ、
家庭や仕事でも良いパフォーマンスを発揮することができます。

とても簡単にできる方法も数多くありますので、
明日の「つぶやき」でご紹介しますね＾＾

それでは、良い日曜日をお過ごしください♪

2024/10/05(土)

皆さま、こんにちは、奏月です。

最近は、
暑さが戻ったかと思えば、涼しい日も増えてきましたね。
「秋らしい」といえばそうですが、
季節の変わり目で体調を崩される方も多いようです👀💦

どうか皆さまも、十分にお気をつけください。

私がご縁を頂いた皆さまが、元気で笑顔でいられるよう、
毎日お祈りをさせていただいております。（U人U

「お祈り」と聞くと、
何か特別なことに思われがちですが、
私にとっては、とても日常的な行いです。

朝晩の祈りは、
我が家にお祀りしている神仏への感謝を捧げるものですし、
時にはお願いごとや、
ご依頼をいただいた方の為のご祈願を行うこともあります。

宗教や信仰の話はとても奥深く、
簡単に説明できるものではありませんが、
「祈る」という行為そのものには、
共通の人間の“想い”が込められていると感じます。

それは、
「平和で幸せでありたい」、
「穏やかに暮らしたい」、
「大切な人が幸せでありますように」といった、
シンプルで、純粋な気持ちではないでしょうか。

そんな想いを毎日大切にしながら、
私は、お客様とのご縁を通じて祈り続けています。

たとえ短いご相談やお悩みでも、
その方が、少しでも前向きになれるお手伝いができることが、
私にとって一番の喜びです。

これからも皆さまのお悩みやご相談に、
誠心誠意向き合いながら、
少しでもお力になれるよう祈り続けてまいります。

秋が深まるこの季節、
皆さまが、お健やかで、
心穏やかな日々を過ごせますように…💫

2024/10/04(金)

皆さま、
おはようございます、奏月です。

突然ですが、
皆さまは「断捨離」って、取り組んでいらっしゃいますか？
日本では長い間、断捨離やお片付けが流行していますよね。

私もまだ挑戦中ですが、
モノが多い家に住んでいたことがきっかけで、
捨てることや整理整頓が大好きになりました♡

ネットで見かける
ミニマリストさんのような生活には程遠いですし、
正直なところ無理だなと思う部分もありますが、

「大好きなモノに囲まれた暮らし」には、
少しずつ近づいている気がします。

ちなみに、
私は自称「クリーンセンターの虜♡大好き人間」です＾＾

ですが、
断捨離が進むと、なぜか新しいモノが欲しくなるのが困りものです…💦

「捨てる喜び」と
「買う喜び」のバランス…まだまだ修行中ですw